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Légumes façon tian à la plancha

Servings 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 15 minutes

Ingrédients

Choisir des légumes de même calibre

  • 1 Tomate ancienne rouge
  • 1 Tomate ancienne jaune
  • 2 gros Oignons blancs
  • 1 Aubergine
  • 1 Courgette
  • Mélange 9 Herbes Sakari
  • Sel fin au piment d'Espelette
  • huile d'olive piquante Sakari pizza et plancha

Instructions

  • Laver et sécher la courgette, l' aubergine, les tomates et l' oignon.
  • Couper tous les légumes en tranches épaisses.
  • Préchauffer la plancha à feu moyen.
  • Huiler la plancha avec l'huile d'olive piquante Sakari. Astuce : vous pouvez mettre une feuille de papier cuisson sur la plancha afin que les légumes n'accrochent pas.
    ingrédient plancha
  • Cuire tous les légumes en terminant par les tranches de tomates.
    légume plancha
  • Assaisonner avec le mélange 9 Herbes Sakari et une pincée de Sel fin au piment d'Espelette.
  • Monter les brochettes en alternant les légumes puis planter un pic de taille moyenne pour faire tenir l'ensemble.
    brochette de légume
  • Servir aussitôt ou réserver au chaud dans le four à 60° avant de servir.

Video

Type de plat: Accompagnement, Plat principal